писец просто! чистой воды!!!

ебаная сука истеричка! вчера че то испортилось настроение. мимо проходящий костя (блондин) попался под руку. теперь бляха обиды по самые не хочу! грубый голос в трубке. и сразу же требование объяснений что это было и чем он заслужил)) аррррррррр.... что в этом плохого? я так и не научилась контролировать свои эмоции и настроение. которое увы способно меняться по 20 раз на дню. а что в этом хорошего? обиделся значит ему не все равно) кстати когда я отдала деньги и чуть позже он полез прощаться явно хотел поцеловать... не в щеку а в губы))) бугага)

кстати всплыли подробности гулянки субботней... ну да, половины не помню... так мне рассказали. что я чуть не станцевала приват танец. умудрилась зажать пару парней мимо проходящих. зарядила парню танюхи между ног. в общем самарчане меня запомнили... и это всего то за 1 появление в том селе... итить на лево. как стыдно то... вывод?!? НИЗЯ МЕНЕ МНОГО ПИТЬ! НУ НИКАК НИЗЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!

---

До ручки...

Я скоро дойду до ручки. Буду спать в обнимку с гантелями. Руки уже похожи слегка на шарики. Мышцы явно в тонусе. Однако кожа в ужасе. Чтож. Будем ждать. Сегодня опять баночный массаж и попробую мочалку - варежку. Чувствую будет опять больно. А вечером мумие но уже не с кремом, а с водой. Кстати с сегодняшнего дня снова качаю пресс. В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ!

---

:-)

Забавно как мама смотрит как я по утрам ем яйца с апельсинами:-) при этом жуя булочки и говоря что хочет похудеть:-) хочешь? Так вперед:-) но нет, все равно жует все подряд:-) вчера сделала этот баночный массаж:-) интересные ощущения:-) конечно немного больно, но надеюсь эффект будет:-) сегодня опробую варежку массажную:-) на весах новых 79:-) вроде еще месяц и 9 кг... Успеваю:-) а если нет то не смертельно:-) 75 хватит:-) главное восприятие себя... Которое очень улучшилось после танцев:-)

---

вот что мне делать?!? мозг взрывается!!! места с красными стрелочками мои проблемные... и если честно то я уж и не знаю че делать с ними!!! радует одно... раньше в платье я немного хуже смотрелась! встати купила 2 баночки, антицеллюлитное масло и мочалку массажер) буду теперь каждый день сходить с ума еще и с этой новинкой)

---

знаю что не стоит. но...

он не просил. не намекал. но я займу деньги у миши и помогу косте блондину. 9 тысяч... или его посадят этот олух попался с планом. в рот мне ноги ГОРИЛА ЖЕ ЧТОБ С ДУТЬЮ ЗАВЯЗЫВАЛ!! сумма не маленькая для меня. и отдавать придется мне костя сможет вернуть после нового года не могу я смотреть как он грузиться. он щас мне тупо чуть не расплакался в трубку. я слишком добрая. слишком. надеюсь лишь что он не подставит и вернет деньги.

@темы: ПАРНИ, ДРУЗЬЯ, ГРУЗ

---

Результат:-)

Да я выпила. Но пила очень дорогую водку:-) Зато было приятно... Когда друг мишки сказал что я очень изменилась в лучшую сторону с нашей первой встречи:-) она была полтора месяца назад. и потом когда танцевала в баре я заметила что юбка подпрыгнула:-) и длинна стала то почти мини!!! И на меня все равно смотрели и явно доброй половине мужских глаз я очень даже понравилась:-) в общем поехала к косте... Пошла я в душ:-) приведу в норму себя и вперед, очаровывать:-)

---

Срыв

Накачали меня водкой. Но я не ела запрещенного. Стыдно. Ужас как. Дубль 2. Завтра снова 1 день.

---

Наболело

Я соскучилась по нему. Ох как сильно. Но кажется я начинаю остывать. Наконец то. Пол года выла...

---

Соль

Организм состоит из 70% воды. Я много пью. И люблю соленое. Организм задерживает воду много и постоянно. Значит так... Я ТОРЖЕСТВЕННО ОБЕЩАЮ ЧТО ПОЛНОСТЬЮ ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ СОЛИ! только если она находится в смеси приправ то будет исключение!

---

довела

Довела меня яичная до ручки... Если передо мной положить *шашлык* или мой любимый *страйк* или *кефир*... С я выберу кефир! Хочу молочки! Умираю как хочу! убью за пачку творога...

---

8 день

2 яйца. 1,5 апельсина. 150 гр курицы, 2 средних помидора, 200 гр вареной стрючковой фасоли.

Щас собираюсь качаться:-) сил нет, но я себя заставлю! Взбесилась, за неделю ушло 3 кг:-) не много но мне и этого достаточно, такими темпами я дойду точно к новому году до 70:-)

---

Я слон

Грудь ~ 108 ХОЧУ 95
Под грудью ~ 89 ХОЧУ 73
Талия ~ 86 ХОЧУ 70
Живот ~ 104 ХОЧУ 80
Бедра ~ 99 ХОЧУ 90
Нога ~ 57 ХОЧУ 45
Рука ~ 33 ХОЧУ 25
Икра ~ 38 ХОЧУ 30

---

Точно. Решено. План утвержден.

После яйчной день передышка, день рождения юрочки это вечер 28 дня диеты и просто день чего хочу:-) а потом... Исключительно жидкость. Кефир, соки в пакетах и свежевыжатые, чай. Никакой сладкой газировки, алкоголя. Это 16 дней до нового года. Цель 70 кг. Скажите мне что я смогу. Пожалуйста. Мне очень надо.

Кстати я мега крут:-) я выдержала неделю! Поздравьте меня! Ни малейшего срыва и отступа! И почти каждый день качаюсь:-) и еще за неделю ушел сантиметр в ногах и 2!!!! в груди:-) живот пока прежний. Из за кд. Но думаю сегодня был последний их день и жидкость будет уходить, а значит и вес и объем:-)

---

7 день

В планах
2 яйца, половина апельсина, 4 средних яблока, 250 говядины, немного салата.
1 упражнение на ноги и 5 на руки. По 10 подходов. После чего душ и массаж. Наказание есть наказание. Не фиг было вчера филонить.

---

6 день

2 яйца, полтора грейпфрута, 200 гр вареной рыбы минтай, 200 гр вареной стрючковой фасоли.

Я сегодня герой отработала как полагается дома помыла окна, протерла пыль недавно с ванной, сделала скраб кофейный... Отдыхаю сегодня немного расслаблюсь и не буду перенапрягать мышцы рук, и так бедные мои болят так что думаю 3 упражнений хватит на сегодня

---

И...

*И чего это я такой в себя влюбленный?* с

Утром не могла никак заставить себя отойти от зеркала:-) не ну правда, даже с волосами без укладки и без макияжа я себе жутко нравлюсь:-) писец:-) наконец появляется подобие талии, ножки аккуратные, бока не так уж и торчат из за ремня и главное живот меньше висит! Грудь смотрится аппетитно как ни странно даже для меня самой:-) и что самое для меня приятное глаза начали выбираться из за тени щек, стали более выразительными:-) и ВНИМАНИЕ я даже не накрасилась почти, вот до какой степени я себе понравилась сегодня:-) немного пудры, румяна и чуть чуть подводки:-) уверенности привет:-) давай дружить родная:-)

---

5 день

Половина грейпфрута, 3 средних яблока, 300 гр говядины. Забыла утром про яйца. Ну думаю это не смертельно, сказано же, можно убирать продукты, НО НЕ ЗАМЕНЯТЬ. Упражнение на ноги и 6 на руки. И все по 6 подходов. Колличество повторений немного уменьшила, для лучшего эффекта набора мышечной массы. Пока это то что нужно. Думаю вес будет уходить медленно. Ведь мышцы тяжелей жира. Ну и фиг с ним. Главное объемы. Кстати минус 2 см в груди:-) кайф кайф кайф!

---

Процесс освоения

В общем пора привыкать к коротким юбкам. Сегодня одела платье на прогулку в парк. Чувствовала себя коровой. Чес слово. Платье подскакивало. И я его дергала постоянно. Хотя прекрасно понимала что ноги даже без каблуков шикарно в нем смотрятся. Но привычка осознания что ляхи толстые берет свое. Ведь бедра у меня 100, а нога 58. Это далеко не много. Девченки с намного более толстым задом таскают юбочки размера мини! А я дурочка стесняюсь.

---

Фр

Ненавижу свои тип фигуры. У меня длинные ровные ноги. маленькая задница. Висящий живот. Торчащие бока. Большая грудь. И наконец широкие плечи. Ацтой. Вот бы мне перевернуть этот треугольник неправильный...

---

Мля

Сегодня у начальника день рождения:-) мишке целых 28:-) мама его принесла торт... Таня (не я) жевала его. А я стояла и слюни пускала. Ладно, это пол беды. Пригласил нас миша на день рождения. Фак... Интересно алкоголь можно в виде вина при диете этой? И если можно то сколько? С желудком думаю я справлюсь. Но выпить за здоровье именинника надо бы. Хотя бы бокал вина. Но если вино нельзя то я не пойду. Ведь день рождения будет праздноваться дома. И там получается только пить да есть. Кошмар. Этого никак нельзя. А еще я заметила что мозг воспринимает и интересуется только информацией о фигуре. Остальное мне безразлично. Это не правильно.