суббота, 25 июля 2009
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
После вчерашнего отошла с трудом! Сегодня останусь дома! Я не выспалась, устала, ноги болят почему то! Съела сегодня пол кг помидор и выпила 0.4 грейпфрутового сока! Итого 250 ккал:-)
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Вот это таня погуляла:-) до кафе не добрались! Сначала встретились с знакомым оли по сети, а заодно и под дождь попали! КАЙФ! Ррррр... Встретили юлю:-) поболтали, перемыли всем косточки:-) гг они ушли, подошел ваня:-) встретили пашку с кузей:-) паша провожал какую то мымру! Страшная как жизнь моя! Кузя ушел, подошел типчик виталик. Смешно однако было сидеть с 3 мальчиками которым я нравлюсь... Ваня был просто душка! Шли за ручку когда вику провожали, называл меня кися всю ночь:-) пашка косился что есть сил, максимум чего я дождалась это танюшка:-) виталик... Ммм... обаятельный такой парнишка, общительный, тело у него... Мур просто! Когда сели рядом обнял, заигрывал, пытался поцеловать, ухо кусал, в разрез сЦука смотрел! Ванечка с пашкой ревновали, я же сидела и угорала с них! Когда уходил, виталик хотел с собой увести! Я еле удержалась чтоб не ответить на поцелуй! Прижал к себе и шею начал целовать... Ар... Я чуть не завыла! Он заявил ване что не прочь бы со мной замутить, и что типа хочет меня! Ха ха! Кабель он! Фраза вани меня убила *она? Ха ха ха! Она не даст! Не надейся даже и не пытайся! Проверено!* потом посмотрел на меня типа я клинический случай! Я живот чуть не надорвала от смеха... Пашка же сидел козел и улыбался! Сказал через 2 недели квартира свободна будет! Хрен ему! Так и сказала, если увижу с этой страшной обо мне пусть забудет! пошли ко мне, накормила их бутербродами
паша психанул что я с ваней села и ушел... Это уж я ему припомню! Остались с ваней... ЧЕ ОН МЛАДШЕ МЕНЯ? НУ ПОЧЕМУ?? И ПОЧЕМУ МЫ ДРУЗЬЯ?!
в общем я не дала даже себя поцеловать... Хотя хотелось ответить на его попытки! Поболтали часа полтора... Сделала ему массаж:-) почаще бы так гулять! Самооценка подпрыгнула:-)
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
![:-(](http://static.diary.ru/picture/1147.gif)
пятница, 24 июля 2009
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Хочу день рождения девишник! Во как! Без мужиков!
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
А таня пойдет сегодня... Выпить бутылку пива! У ха ха:-) и танцевать! Юпи! Яху! снять кого нибудь что ли?! Целоваться хочется:-) Слопала через силу творог опять... Какая же дрянь! По моему диета моя это та же протасовка! Хм... Молочка и овощи... Пошла за помидорами
в кило всего лишь сто ккал!
![;-)](http://static.diary.ru/picture/1137.gif)
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Вчера когда была в ростове купила воду со вкусом лимона! Сволочи! В бутылке оказывается 108к! Еще я вчера выпила дома лимонада стакан... Это еще где то 100к и сосиска 100к, плюс кефире 250! В итоге 780! Ха ха:-) сегодня затрепала 2 помидора и 2 кусочка сервилата, это где то 200к! Если бы купила молоко то пила бы его! Вечером салат с помидоров и огурцов, и кефир! Это где то 300к:-) вот так!
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Тянет меня блин назад! Безумно! Что мне делать?! Даже не представляю!! Я схожу с ума! Мне больно. Плохо. И я хочу плакать...
четверг, 23 июля 2009
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Не выспалась. Днем на рынке. Толку нет от него. В последнее время совсем. В итоге сорвалась и с бешеными глазами понеслась домой. Переоделась. И в ростов. Встретилась с Ир-р и Вкус сигарет с ментоком:-) надеюсь девченки не оборо испугались моего вида! Выглядела я явно отвратно! посидели в парке, поболтали обо всем и ни о чем:-) список встреч с ПеЧенюшками увеличивается:-)
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Аппетит пропал! Может это творог противный так подействовал? Хм... На сегодня вряд ли будет продолжение банкета! Дальше один чай зеленый и вода! Итого на сегодня 222 ккал... Маловато конешно. А завтра молоко с заваренным зеленым чаем в нем. Это будет 600 ккал! Во как:-) и вечером надо снова начать качать пресс! Надо надо надо! Еще надо кротовки для бега... Буду по ночам бегать... Чтоб никто не видел!
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Девченки нужна помощь! Заранее начинаю готовиться к др - пикнику! Гуляем либо на речке, либо у юрочки на даче... Не решила. В любом случае список покупок из расчета на 10 человек, может конечно будет больше... Я ниче не забыла?! И достаточно будет ли этого?! Или может что еще надо бы придумать?
Пиво - 12 бутылок по 2.5 литра
Водка - 2 бутылки по литру
Соки - 4 пачки по 2 литра
Минералка - 6 бутылок по 1.5 литра
Уголь и смесь для зажигания
Салфетки 2 пачки
Стаканы, тарелки, вилки всего по 20
Мясо 6 кг половина курицы(кто то ж на диете) половина свинины (для мужчинок)
Хлеб 2 булки порезать просто, одну на бутерброды
Помидоров 1 кг с шашлыком запечь, 1 порезать
Огурцы 1 кг порезать и немного в оливье
Картошка 2 запечь в углях и немного в оливье
Зелени пучок
Колбасы кг, половину на бутерброды половину в оливье
Горошек в оливье
Яйца 5 в оливье 5 в крабовые
Крабовые палочки 1 большая пачка
Кукуруза 1 банка в крабовые
Маленькая пачка риса в крабовые
Майонез 3 пачки
Кетчуп 1 большая пачка
Для шашлыка пару пачек сметаны, сыворотка, уксус и лук репчатый, соль.
Пиво - 12 бутылок по 2.5 литра
Водка - 2 бутылки по литру
Соки - 4 пачки по 2 литра
Минералка - 6 бутылок по 1.5 литра
Уголь и смесь для зажигания
Салфетки 2 пачки
Стаканы, тарелки, вилки всего по 20
Мясо 6 кг половина курицы(кто то ж на диете) половина свинины (для мужчинок)
Хлеб 2 булки порезать просто, одну на бутерброды
Помидоров 1 кг с шашлыком запечь, 1 порезать
Огурцы 1 кг порезать и немного в оливье
Картошка 2 запечь в углях и немного в оливье
Зелени пучок
Колбасы кг, половину на бутерброды половину в оливье
Горошек в оливье
Яйца 5 в оливье 5 в крабовые
Крабовые палочки 1 большая пачка
Кукуруза 1 банка в крабовые
Маленькая пачка риса в крабовые
Майонез 3 пачки
Кетчуп 1 большая пачка
Для шашлыка пару пачек сметаны, сыворотка, уксус и лук репчатый, соль.
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
меню на сегодня:
Завтрак - Творог зерненый 200гр - 222 ккал
Обед - Помидоры,огурцы (салатом) - 125 ккал
Ужин - Кефир - 250 ккал
Кофе, чай зеленый - 0 ккал
Итого : 597 ккал
Пы.Сы. Пошла давиться творогом...
Завтрак - Творог зерненый 200гр - 222 ккал
Обед - Помидоры,огурцы (салатом) - 125 ккал
Ужин - Кефир - 250 ккал
Кофе, чай зеленый - 0 ккал
Итого : 597 ккал
Пы.Сы. Пошла давиться творогом...
среда, 22 июля 2009
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Моя гениальная шевелюра... Думаю что с ней делать к др! Стричь челку? Красится? Если да то в какой цвет? Остаться черной? Или вытравить всю краску и покрасится в светлый, аля пшеничный или рыжеватый?? Менять форму прически? Или накриативить? Или больше классики?
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Вчера весь день с подругами! Болтали трещали обо всем и ни о чем:-) строили планы на мой д/р... Мне ведь будет через пару недель 21... Старею... Подумали с олей и решили что народ на днюхе надо будет разделить! Отдельно с семейными и детейными надо отметить в кафе, попить шампуня или молочного коктейля!
а с остальными поедем на гребной! Шашлыки, море пива и вода вода вода! Думаю теперь над людьми которых позвать... Аррр... На все про все надо бы денег найти! Минимум тысяч 5 - 6... Мама пару думаю подкинет. Остальное самой искать надо будет...
![;-)](http://static.diary.ru/picture/1137.gif)
вторник, 21 июля 2009
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Шоколад, чипсы, сладкая вода, семечки, суп с майонезом, фри! бутерброды буквально 5 минут... Я с себя в шоке! В меня не лезло а я ела и ела и ела... Ладно... Это было сегодня! А завтра и послезавтра чай, кофе без сахара, помидоры и айранчик:-) итого выйдет на 420 ккал в день:-) я уже посчитала!
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Книжки это хорошо! Тем более очень умные:-) сегодня с утра прочитала небольшой буклет! Дабы не набирать вес... Нужно сбрасывать кг 4 в месяц... Отсчет начну с августа! Лишних 30 кг... Времени у меня 10 с половиной месяцев! Даже по 3 кг меня устроит... Я ведь не буду потом набирать если скину медленно?! Сесть на низкокалорийную диету? Если по 1200-1000 в день... То должно получится. И я смогу позволять себе иногда вкусности:-) Заранее прошу прощения... Но теперь вторые половины записей будут содержать мое питание! Еще заведу дневники ккал... В виде блокнота!
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Сорвалась вчера на день. Ела все подряд. А сегодня на весах уже 90. Хнык. Надо голодать... Надо.
понедельник, 20 июля 2009
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Итак:-) позавчера сидели в кафешке:-) кто напился? Таня напилась:-) зажигала по полной. Чуть не сломала каблуки:-) пришлось разуться и танцевать босечком! а потом сидела до утра во дворе с абрамчиком:-) болтали ржали как кони:-)
Это мышка одной из девченок с которыми мы познакомились:-)
![](http://i048.radikal.ru/0907/31/7e9d8fc6cd86.jpg)
А это я пьяная:-) девченка прикольнулать и разбрызгала пену по всему столу и нам:-)
![](http://s06.radikal.ru/i179/0907/e9/d5937e61d302.jpg)
Как и обычно на утро я умирала... Не выспалась:-) юля разбудила кое как и вчера мы ходили загорать:-) у ха ха! Спасибо ей за прогулку... *с сарказмом* вышли хрен знает за сколько км до пляжа и перлись пешком... Я на отходняках была... Мне плохо было... спустились к воде и увидели вот эту прелесть! Радовались будто дети малые:-)
![](http://s15.radikal.ru/i188/0907/c4/aee3f4006c36.jpg)
по пути облюбовали вышку спасателей*на фига она? Если их нет... *
![](http://i036.radikal.ru/0907/cf/ee68cbf84817.jpg)
![](http://i044.radikal.ru/0907/29/3d68926ec303.jpg)
В общем мини фотосессия:-)
![](http://i063.radikal.ru/0907/d8/e0c71c09a977.jpg)
![](http://i072.radikal.ru/0907/16/3656c8990c67.jpg)
![](http://i041.radikal.ru/0907/25/e84c72cd0a64.jpg)
Вообще мне и эта фотка нравится... Но... Мой живот... У...
![](http://s48.radikal.ru/i121/0907/46/f17d7ef37e18.jpg)
Домой вечером:-) немного обгорела:-) прикольно отдохнула! Чаще бы так!
Это мышка одной из девченок с которыми мы познакомились:-)
![](http://i048.radikal.ru/0907/31/7e9d8fc6cd86.jpg)
А это я пьяная:-) девченка прикольнулать и разбрызгала пену по всему столу и нам:-)
![](http://s06.radikal.ru/i179/0907/e9/d5937e61d302.jpg)
Как и обычно на утро я умирала... Не выспалась:-) юля разбудила кое как и вчера мы ходили загорать:-) у ха ха! Спасибо ей за прогулку... *с сарказмом* вышли хрен знает за сколько км до пляжа и перлись пешком... Я на отходняках была... Мне плохо было... спустились к воде и увидели вот эту прелесть! Радовались будто дети малые:-)
![](http://s15.radikal.ru/i188/0907/c4/aee3f4006c36.jpg)
по пути облюбовали вышку спасателей*на фига она? Если их нет... *
![](http://i036.radikal.ru/0907/cf/ee68cbf84817.jpg)
![](http://i044.radikal.ru/0907/29/3d68926ec303.jpg)
В общем мини фотосессия:-)
![](http://i063.radikal.ru/0907/d8/e0c71c09a977.jpg)
![](http://i072.radikal.ru/0907/16/3656c8990c67.jpg)
![](http://i041.radikal.ru/0907/25/e84c72cd0a64.jpg)
Вообще мне и эта фотка нравится... Но... Мой живот... У...
![](http://s48.radikal.ru/i121/0907/46/f17d7ef37e18.jpg)
Домой вечером:-) немного обгорела:-) прикольно отдохнула! Чаще бы так!
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Не хреново я однако отдохнула! Очень хочется подробней рассказать о последних сутках. И почитать ваши дневы. Но... Сил нет. Правда. Давно со мной этого не было. Старею? Хм. Может. Люблю такой отдых. Просто обожаю!
суббота, 18 июля 2009
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Кабаськи мои... Сколько бы вы хотели весить при росте 172? Мне вот интересно...