голова болит жутко. а ведь идти на работу. интернет сдох. трафика нет (( чувствую себя шариком. скоро кд (( так как на работе есть буду меньше, надеюсь.

вчера заметила что волосы отросли не слабо) каре уже и не пахнет)))) вот фотка.... только рожа то отекшая поле вчерашнего вечера.

а так вроде ничего так пупс)))

---

5. 101.5. -3.5

9.00 салат из помидоров и огурцов. по моим подсчетам на 60 кк, заправленный соевым соусом
12.00 салат из огурцов и помидоров, 1 ленивый голубец (кура, капуста, томат)
14.30 тушеная капуста, бутер с сыром
17.30 2 жареных желтка. кусок хлеба
20.00 литр пива. капучино. тирамису. абсик.
23.00 яичница из 2 яиц. кусок хлеба. сыр.

стыд и позор. завтра ждем привес.

---

ну что? подсчет кк? думаю самое оно.
о диетах даже думать противно.

сегодня выходной. наконец то.

исходя из опыта последних дней могу сделать вывод что частое питание определенно мне подходит.
жора нет. порции маленькие не вызывают голода особого.
осталось лишь исключить вредности, и заменить их на полезности)

---

4. 101,5. - 3.5

9.00 пара хлебцов и 3 яичных желтка жареных. капля кетчупа
12.30 коченая кура грамми 150
14.30 селедка под шубой 150 гр
17.30 селедка под шубой 100 г
20.30 свекольник. небольшая тарелочка. со сметаной
22.30 чай с сыром грамм 30

в холодильнике как на зло нет ничего диетического
на улице ужасно холодно. никуда не хочу

не понимаю куда делось еще пол кг....)

@темы: жиромясокомбинатище

---

бесит мама. 'таня смирись, таково твое тело. лучше чуть поменьше кушай и не заморачивайся'


да ебать. что за не хуй то? какого хера?

я жутко извиняюсь за мой французский..... но!!!! если смириться с конституцией моего тела, забить на инсулин и просто нормаьно питаться, то я должна весить сейчас не 102 и не 64 как пару лет назад... а 150.

если не больше.

обидно. когда в моем детстве она думала, что это период такой... она меня поддерживала. а сейчас когда выяснилось что это на всю жизнь.... просто забила.

нет... я не прошу все это переживать со мной. просто... не стоит меня тыкать носом в то что такова судьба. и что я с этим не справлюсь.

я смогу. и просто так не сдамся.

@темы: жиромясокомбинатище, ГРУЗ

---

3. 102. -3

не знаю как но на весах еще -1.5 кг... хм... ну и по фиг) я в восторге)

8.00 котлеты 2 и 2 оладика из кабачков. кусок хлеба... чтоб его. забылась.
11.00 70 г рос. сыра.
13.00 вилка жареной картошки. ложка салата со сметаной. 50 г куриной люля.
16.00 четвертинка самсы.
19.00 бокал пива. 100 мл джекулечки... роллы. фак....
22.00 200 г селедки под шубой хлеб. картошка.... без коментов если не трудно по поводу этого. пмс.

питание ни к черту. и алкоголь. бляяяяяяя. стоило себе запретить. как обычно. пойдем иным методом. но завтра. дома. а не на работе и после нее.

@темы: жиромясокомбинатище

---

шмотки шмоточки

скоро кд.... чтоб их. настроение в ж. радует что жора нет .
несу херню ни о чем.
загрузилась.
сегодня перебирала гардероб... 6 пар джинсов размера 44 - 46... шорты... мини юбки... платья....

не вериться что я могла во все это влазить ((

а шуба? хнык... а пальтишко от киры?!? о боги...

молчу уже про десяток другой пар обуви на каблах (( ходить на них просто анриал, из за веса оч тяжело. поэтому они просто пылятся в коробках и ждут звездного часа.

надеюсь он наступит весной!

---

2. 103,5. -1, 5

утро в аду. не успев проснуться захотела есть. в квартире стойкий запах жареных котлет, пельменей и оладьев из кабачков с чесноком. мама меня убивает.

8.30 половина бутера с колбасой. маленькая помидорка и ст. ложка жареной картошки.
16.00 салат овощной заправленый соевым соусом. люля. соус белый. очищающий чай....
21.00 литр пива и пол пачки сухарей

да... день не диетический

@темы: жиромясокомбинатище

---

почистила списки пч и избранных... жаль. столько дневников важных для меня позабросили ((((

@темы: ДРУЗЬЯ

---

отчет

помимо ежедневных взвешиваний буду неделю писать что хомячу. может войдет в привычку. на сегодня рацион

8.00 бутер с колбасой
12.00 салат из свежих заправленный соевым соусом. порция грамм 250. может меньше.
14.00 кусок шашлыка весом 100 г
17.00 половинка самсы. начинка курица и лук. весом.... ну может 150 г
заранее подпишусь на ужин в 20.30.... салат.

ложусь спать я часов в 12 ночи, а то и позже. так что последний прием пищи за 4 часа... норм.

завтра постараюсь без хлеба и мучного. и да.... обещаю себе 2 месяца не пить)) а то я зачастила с этим. тем более и денег нет на это совсем.

цифра -25 в голове вертится и вертится....



бляяяя где мои 64 кг верните мне их!!!!!!!! не понимаю как я могла спустить столько труда тупо в унитаз? КАК???? бесит.... болит спина от веса не маленькой груди 5 размера, отдышка, варикоз.... и мне тем временем не 20.... не вариант киснуть. надо браться за ум. я сильная. я справлюсь. я смогу. тем более что когда то я уже это делала!!! И НЕ РАЗ... смогу и сейчас! не ради кого то... а для себя и своего здоровья!

@темы: ГРУЗ

---

1. 104. -1

итак... незаметно для себя определила цель... 25 кг к новому году. сегодня первый день.

---

ненавижу ночь. мысли лезут в голову ненужные. бесит прошлое. точней лишние воспоминания о нем. нужно прекращать оглядываться назад и смотреть только вперед. все должно рано или поздно наладиться. просто пара месяцев черной полосы. это не смертельно. и вообще. я и не из такого дерьма выбиралась.

@темы: ГРУЗ

---

касаемо фигуры.... надо что то решать да думать. размер одежды 52 - 54.... где мои 46 - 48 ????????

может есть у кого какие идеи??? я в тупике (((

---

касаемо личной жизни... милая девочка таня в прошлом. не смотря на вес вести себя стала как сука... саша коржов ( с которым я жила) успел и жениться и развестись. и я умудрилась принять в этом участие.... я писала сдесь что мы периодически встречались. ну так... по старой памяти.. гг.. так вот. по приезду с архипки мы столкнулись. переспали. и повторялось это снова и снова. спустя год после свадьбы, начал со мной изменять. потом ушел от жены и вот... зимой спустя 2 года развелся. это его выбор. и я тут не при делах. и в общем сразу после развода приперся ко мне пьяный и предлодил мириться. ну даааааа.... щазззз. я сбрила его. и мы пол года не видимся. обидился блин. жаль ((

но и это не все ... роме я тоже насолила. за пару дней перед встречей я переспала с его братом. на зло. разбитую над головой бутылку я ему не прощу никогда. узнал он об этом на мой день рождения в этом году. звонил. хотел узнать правда ли это. ничего не сказала. пусть сам додумывает. вовка тоже хорош) разболтал раньше времени) у ромы скоро свадьба..... и как сказал ему важно знать правда это или нет!!!! бу га га. дибил. зачем я это сделала? чтоб ему было больно. и своего я добилась. спустя 2 с половиной года ему так же больно и даже не смотря на свадьбу с этой шалавой.

@темы: СЕКС, ГРУЗ

---

если описывать то что происходило со мной в последний год- полтора... то вот...

прошлое лето я отработала в лучшем отеле юга россии Аташе, кафе Манжо. все супер было не считая начальника. из за одной с*** и ушла. затем кафе недалеко от моего дома. отработала я там до середины этого лета. там то и начала поправляться. на почве нервов. заканчивала работать поздно к тому же работала почти без выходных. на работе кормили вкусно и много. а после работы виски, пиво, коктейли и жрач в ближайшей ночной кафешке. итог за 10 месяцев 30 кг...

еще 10 за время работы в манжо. заедание стресса после расставания с андреем.

с андреем мы познакомились до моего отъезда в архипку. просто общались по сети. у него была девушка. вернувшись в сентябре я от нечего делать снова ему написала. но встретились лишь в мае. когда я успела забить на него и удалить номер. и понеслось. тот месяц отношений был глотком свежего воздуха. цветы, ночные свидания до утра, он сам признался в любви. сбегал с работы лишь бы увидеть меня... пусть и на 15 минут. в общем я расслабилась. и.... мы расстались. после того как я пропала на пару суток. когда потеряла телефон. переживала долго. и сильно. мы общались после расставания еще 4 месяца. я ела и не понимала что происходит. пока не увидела его фото с ней. бывшей девушкой. вот.... попытки заменить его другим до сих ничего не дали. хоте пара претендентов даже на пару недель и отвлекали меня.

мужчин к себе я так и не подпускаю. в отличии от еды. работу нашла временную.

@темы: НИ О ЧЕМ, ГРУЗ

---

хех.... и вот я снова здесь. печаль печальная.... вес 105 кг. самооценка ниже плинтуса. работы нормальной нет. личной жизни никакой. про секс вообще молчу.... мне 26... начинаю все с начала...

@темы: НИ О ЧЕМ, ГРУЗ

---

с недавних пор занимаюсь спортом. все болит. запустила я себя... ох как запустила...

---

привет))))) наконец подключили нормальный интернет!!! ну конечно на сколько эт возможно.... с телефона зла на хватало сидеть! много чего произошло.... ну в плане работы все так же работаю на себя. дома полным ходом кипит ремоооооооооооооооонт! ужас и кошмар поселлись в квартире. вещи валом везде. пыль и нескончаемая грязь.... уже неделю хожу купаться к подругам. а то санузел разобрали. стены без обоев. мебель выкинули всю. брррррррррррррррррррррррр. ах да.... в плане веса) ну сбросила я даже до 60 кг! а сейчас... 66((((( несколько напряженных ситуаций дома, крупная ссора с иваном сделали свое дело. жор был ужасный. теперь вот отвоевываю все опять. тем более скоро лето.... что касаемо ссоры с иваном. 2 недели назад меня чуть не изнасиловали. да да... милый и тихий городок. ему первому смогла дозвониться. ага. зря. сильно это переживала. спасибо дениске. если бы не ребенок то чокнулась бы. ей богу. личная жизнь тоже не клеиться познакомилась на днях с мч. интересный. общтельный в меру симпотичный. только к концу вечера признался что женат. бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя. до сих обидно. зацепил! месяц назад еще один понравлся. овощ. ни туды и ни сюды. без секса уже зверею. на мужчин как на мясо смотрю. но сдавать позиции не собираюсь. и либо рядом мужчина ВО ВСЕХ отношениях меня устраивающий, либо никого. читаю дни до июня..... омн ном ном..... быстрей бы. хочу быстрей в гелен или сочи или хотя бы лазаревское..... омн ном ном..... мммм.....
вот такой карапуз я щас(((

---

сложно восстановить привычку тут регулярно появляться, даже учитывая то что время есть свободное... я постараюсь исправиться.... скучаю

---

фото фоточки)

тааааааааааааааааааааааааааааак))))) щас будет много много фоток)))))
ну так) чтоб было))))
в основном летние) но скоро будут и зимние) все в лучших традициях, с красным носом и большим колличеством снега)