К кому не заглянешь, все пишут ужас ужас про себя. И клево, здорово - про других. Может мы к себе слишком критично настроены?) По крайней мере - я ужаса не вижу совершенно. Учитывая твои прежние фотографии!! Наоборот, нереальный прогресс! И удивительные результаты. Если бы у меня было столько лишнего как у тебя изначально - я бы наверное пристрелилась. А ты справилась!!!!!! Это доказывает твою четкую жизненную позицию. Вообщем, больше верь в себя!!!!
J~U~S~T~~M~E я просто думаю это особенность фигуры, не знаю как у тебя, у меня точно это так я ж "прямоугольник" галимый )))) когда я весила 55 килограмм, у меня не было 60 в талии, далеко не было
J~U~S~T~~M~E ну да, пресс обязательно я уже кроме обруча и пресса с боковыми никакие упражнения не делаю, времени вобрез ну иногда отжимания для профилактики )
ясное дело, что надо подтягивать и не бросать, но слишком себя не ругай и накручивать не надо.
плакать тоже не надо
учитывая желаемые итоговые результаты это не то что страшно... это смертельно ужасно!!!!
да я требовательна к себе. учитывая исходники... но то что сделано много не говорит о том что нужно расслабляться! отсюда и весь ужас и так далее...
стараюсь! чмок!!!
где тут не плохо??? ты зону ниже талии видишь??? ЭТО ЖЕ ПИСЕЕЕЕЕЕЕЕЦ!!!! там лишних 16 см!!!!!
я ж "прямоугольник" галимый ))))
когда я весила 55 килограмм, у меня не было 60 в талии, далеко не было
я уже кроме обруча и пресса с боковыми никакие упражнения не делаю, времени вобрез
ну иногда отжимания для профилактики )