Много слов:-)

[J~U~S~T~~M~E]

Не фиг столько жидкости пить. Утром увидела опять 71. Понимаю что это вчерашний мятный чай в жутком колличестве. А еще началась неделя перед кд по идее (надеюсь явятся вообще). Конечно не знаю когда они явятся. Но все же. Вода здравствуй блин.

Саша чего то возмущается на меня. По мелочам. Бредовым при чем. Ладно. Терплю. Думаю это пройдет. Он меня любит, так что можно простить. Наверное у него это из за работы.

Вчера с девченками ходила в кафе, видела бывшее начальство. Ох какие глаза были у О.Н.... Когда он меня узнал:-) вообще взгляды наблюдала такие еще когда в кинотеатре работала и была весом 78... Любит он девушкек немного в теле:-) да и сам безумно видный и сексуальный мужик! Высокий, накаченый, солидный... И леша и все в кинотеатре вчера сказали что вообще не узнали бы если бы не подошла к ним:-) ДиДжеи меня тоже с трудом узнали:-) так приятно... Столько слов льстящих:-) комплиментов!

Но не хватает чего то. И я знаю чего. Хочу весны, тепла, юбок коротких... И увидеть глаза удивленные ромы.... Чтоб сука эта подавилась слюной!

И хочу свои законные 62! Хочу хочу хочу! Блин как хочу! Знаете... Отмазки из за холода отступают! Кушать не хочется так сильно... Доходит наконец что это самовнушение! На фиг это дело! И на фиг негатив! Вспомнила себя в конце школы... Обратно ни за что! Стоило ли себя мучать столько? Если потом отъедать все всякой гадостью?

Comments

[Сердце, собирайся... Мы уходим!]

Солнышко,а что ты скажешь насчет зеленого чая?? Стоит вообще его пить и какой лучше??

А твои законные 62 у тебя будут !!!!!

[J~U~S~T~~M~E]

Зеленый это хорошо, дает энергию и очищает. Лучше пить без добавок развесной листовой:-) я такой пью:-)

J~U~S~T~~M~E кстати, а ты была когда-нибудь стройной?

[J~U~S~T~~M~E]

Нет... Всегда была пухлой:-)

Я тоже)
Представь, какие мы счастливые будем, когда увидим в зеркале то, чего никогда не видели)))

[J~U~S~T~~M~E]

Та кошка, которая улыбается
знаешь я уже счастлива, только не от того что вижу в зеркале а от осознания что все таки смогла. что не смотря не на что иду к цели своей) и до конца осталось на самом то деле немного!

[zyuka]

Не переживай, завтра все опять вернется на прежнее место, на вчерашнее я имею в виду конечно же. )) У меня вернулось ))))

[J~U~S~T~~M~E]

да я не парюсь) это ж не пицца которую девченки жевали) уйдет так же легко как и пришло)

[zyuka]

точно )

[J~U~S~T~~M~E]

ага) только так пиццы вчера хотелось... я наверное слюной пол кафе оббрызгала!!! такое тоненькое тесто... мнооооооого сыра, грибов и сооооооооооуса.... НЯМ....

[zyuka]

с утра бы ее, да? а все время вечером травят )))

[J~U~S~T~~M~E]

ой с утра не вариант ее... я по утрам завтрак в себя буквально впихиваю! не лезет никак! а вечером думаю и целую смогу осились! у тебя тоже так?

[zyuka]

неа
я с утра ооочень хорошо ем, т.к. с вечера голодная до ужаса
мы бывает до часу фильмы смотрим, а ем последний раз я в последнее время часа в 4 вечера ну или в 5, желудок после 12 ночи начинает бунтовать )))

[zyuka]

т-т-т

[J~U~S~T~~M~E]

zyuka он у меня круглые сутки бунтует... не знаю чего делать с ним! вроде 10 раз уже усох! а все равно все ему малоооооооооооо... вот и щас кстати урчит гаденыш!

[zyuka]

J~U~S~T~~M~E

[J~U~S~T~~M~E]

zyuka чем ты голод глушишь???

[zyuka]

J~U~S~T~~M~E пью воду или чай
фрукты еще сильнее аппетит повышают, поэтому их лучше не есть
а если уж совсем невмоготу - стакан кефира

[J~U~S~T~~M~E]

ты так написала "совсем невмоготу" будто стакан кефира чуть ли не смерти подобен)

[zyuka]

J~U~S~T~~M~E если голод такой сильный
просто в системе -60 даже кефир после 6-ти нельзя
я придерживаюсь такого правила для себя: уж лучше я что-то неправильное съем за обедом или даже за ужином, но после 6-ти ни-ни и точка!!! Вес не убавится, но зато и не прибавится!

[J~U~S~T~~M~E]

хм... не за долго до сна ведь желательно что то употребить? голодание больше 10 часов не желательно!

[zyuka]

а почему? я тут тоже что-то читала, что жир откладывается якобы... как же сама Мириманова похудела тогда?

[J~U~S~T~~M~E]

так же как и все! ведь по сути ее система это лишь рациональное питание. о нем все диетологи говорят! однако мы верим тем кто сам похудел)

[Ир-р]

я тоже вроде ж придерживаюсь минус 60 , когда получается, но так как ночью работа, то решила все- таки в эти дни кефир жевать часов в 12 ночи, чтобы совсем уж не падать без сил))
надо купить весы электронные. у кого электронные? какая фирма? тыщи за полторы мона норм купить?

[J~U~S~T~~M~E]

Ир-р
у меня дисковые)

[zyuka]

Нет, кто-то даже на худеющем сообществе писал, что не есть после 6-ти это не правильное похудание, что так долго не есть нельзя.
А на молокочае сидеть несколько дней это ж голод в чистом виде, несколько дней!!!

[J~U~S~T~~M~E]

А зачем несколько дней? Одного достаточно на мой взгляд:-)

[zyuka]

Ну это разгрузочный день просто, так же не похудеешь, выйдет вода и все. По себе знаю. Если очень долго полкило болтается, не уходит. Один день на кефире и все будет ок.
Ну не знаю, мне этот вариант миримановский очень подошел. Я уже до такой степени привыкла, что если вдруг и съем что-то позже, тяжесть появляется. И главное, что пока есть результат. А дальше посмотрим.

[J~U~S~T~~M~E]

Главное конечно эффект:-)

[zyuka]

Пусть так и будет!