Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Опять яичная заново:-) нарушений не было кроме алкоголя... Так что буду считать что я продолжаю:-) кд до сих нет... Обидно что снова задержки
очень обидно... Я было уже обрадовалась что цикл нормальным стал... А тут 5 дней... С другой стороны то ли схуднула то ли вода ушла.... Фиг поймет! Ведь объемы не уходят! Жирок рыхлым стал... Противным
надо качаться. Но не могу. А хочется!


и не мешало бы хотя бы приседания поделать, не говоря уже о прессе
Это я точно знаю ( после прошлогоднего ужаса )
А я приседания вообщзе делать не могу, коленки адски болят... Любые упражнения на ноги, походы по 30 км - норм. Но только не приседания...
Тоже ненавижу приседания!!!
ща пишу тебе бодифлекс)))))
4 года назад я упала в гололед на коленку. с тех пор мучаюсь. чуть не скрипит, не чувствую ее часто.((
тебе в какое время дня лучше в ростов?
Во второй половине. Ближе к 6 желательно:-)