Итак:-)

[J~U~S~T~~M~E]

Сижу читаю книжку и жую сборов обезжиреный с кефиром:-) на завтрак был круасан со сливками и газировка:-) а вечером грейпфрут:-) вроде нормально:-) вечером еще надо нагрузку бы хорошую... Уберу дома, помою полы, почищу ковер:-) затем пресс верхний и нижний:-) а дальше как получится, либо костя придет и пойдем в сквер либо туда же только с катей:-)

@темы: Идея фикс

Comments

[[СмеШурик]]

сборов обезжиреный

это кто?)) А я вот на обед натрескалась((( Соответственно на ужин чашка чая и всё(
Вроде запретного ничего не съела,но всё равно не дело это, и много.. даже не знаю почему((

[J~U~S~T~~M~E]

Это творог:-) опечаталась. Еле съела. Запивала кефиром. Чуть обратно не полез. Ужина не будет в итоге. По магазинам... Эх... Мои нервы. Хрен во что влезу. Вечером чувствую истерика будет. И явное не желание вообще жрать когда нибудь. Ты лучше съешь чего нибудь вечером, чтоб не ходить голодной!

[[СмеШурик]]

J~U~S~T~~M~E по-моему лучше голодной походить чем не похудеть)))) потому что смотри: съесть "что-нибудь" типа одного хлебца,предположим, не поможет, чтобы не быть голодной. А если больше - хрен так вообще похудеешь))). чай..чааай...

[[СмеШурик]]

По магазинам... Эх... Мои нервы. Хрен во что влезу.

да уж,понимаю(. Блин,надо-то всего ничего времени... и всё будет круто.

[J~U~S~T~~M~E]

Поешь салат огурцы и помидоры, само собой без масла и сметаны! Им можно наесться и в талию ничего не пойдет! Проверено:-) а на счет магазинов... Это вообще жесть. Вес уходит. Но объемы таять начнут чувствую попозже! И купить стильную вещь нереально! А меня это бесит! Тем более сейчас, мой мч обладатель очень не плохой фигуры... Я рядом с ним не хочу выглядеть колобком непонятно на что похожим!

[[СмеШурик]]

J~U~S~T~~M~E да, знакомо((
а как он выглядит-то?

наверное не стоит... да я вообще пока есть не хочу))а там посмотрим)))

[J~U~S~T~~M~E]

Рост 187 вроде, подтянутый, руки накаченые, никакого намека на животик пивной!!! мордашка хорошенькая, блондин, глазки голубые:-) правда носик слегка длинный. Гг вот как рядом с таким не начнешь думать о том как ты выглядишь?!

[J~U~S~T~~M~E]

Рост 187 вроде, подтянутый, руки накаченые, никакого намека на животик пивной!!! мордашка хорошенькая, блондин, глазки голубые:-) правда носик слегка длинный. Гг вот как рядом с таким не начнешь думать о том как ты выглядишь?!

[J~U~S~T~~M~E]

Рост 187 вроде, подтянутый, руки накаченые, никакого намека на животик пивной!!! мордашка хорошенькая, блондин, глазки голубые:-) правда носик слегка длинный. Гг вот как рядом с таким не начнешь думать о том как ты выглядишь?!

[J~U~S~T~~M~E]

Рост 187 вроде, подтянутый, руки накаченые, никакого намека на животик пивной!!! мордашка хорошенькая, блондин, глазки голубые:-) правда носик слегка длинный. Гг вот как рядом с таким не начнешь думать о том как ты выглядишь?!

[[СмеШурик]]

Даааа....))))

[J~U~S~T~~M~E]

Вот вот! Все комплексы наружу и полезли моментом!

[[СмеШурик]]

J~U~S~T~~M~E а мне вот это стимулом не послужило почему-то..

[J~U~S~T~~M~E]

Видимо мужчина не достаточно хорош для тебя

[[СмеШурик]]

J~U~S~T~~M~E нет. просто я уже лет 5 "худею". То худею, то поправляюсь.. Так заколебало, что стимулы отключаются от сознания, видать

[J~U~S~T~~M~E]

Это еще хуже. Я лет с 10 на диетах сижу. Мама садила на них усердно! Только толку то...

[[СмеШурик]]

J~U~S~T~~M~E да, да, как знакомо.

[J~U~S~T~~M~E]

Ненавижу за это наследственность. Моя прабабушка на 2 стульях сидела. Царство ей небесное. Настоящая казачка блин... А гены пальцем не задавишь... Увы...

[[СмеШурик]]

J~U~S~T~~M~E а у меня наоборот непонятно,откуда что взялось=\ никто столько не весит из родственников...

[J~U~S~T~~M~E]

Может здоровье? У меня проблемы с обменом веществ. Плюс по женски. Цикл до жути не стабилен. Месячные пошли в 16. Задержки были и месяц и пол года.

[[СмеШурик]]

да я проверяла... вроде всё в норме практически. единственное - с сердцем не всё ладно,может из-за этого вес...
а с месячными та ж фигня, но мне что-то это как не-норму пока не вписывали

[J~U~S~T~~M~E]

Может стоит сходить к гинекологу ~ эндокринологу? Сдать анализы на гармоны?

[[СмеШурик]]

ну вот как раз щас в очередной раз обследуюсь. А толку? вряд ли вылечат. или лечат?))

[J~U~S~T~~M~E]

Могут немного ситуацию прояснить. А от этого можно улучшить состояние здоровья. Я вообще без 5 минут диабетом была почти больна. И не знала об этом. И киста есть в яичницах. Это ж о чем то говорит. Лучше знать о проблемах. Тогда хотя бы не запустишь их состояние! И они не станут критичными!

[[СмеШурик]]

J~U~S~T~~M~E тоже верно...