1023

[J~U~S~T~~M~E]

я заметила, что расслаблена, это нот гуд
так что на этот раз я выдумала что то новенькое)))
со старыми дырками) строгий подсчет кк, через программу)
удобно))
учитывая, что интернет далеко не всегда доступен
а если я не записываю... то жуть как забиваю на все что можно)))

попробую так, а там видно будет) всетаки до весны полтора месяца....

если доберусь до 80 кг) то поверю в чудеса))

Comments

[пышка-мартышка]

До 80ти до весны хочешь добраться? А сейчас какой вес?
Через какую программу будешь считать? В какой коридор надеешься влезть?

[Легкость бытия]

действительно, а сейчас какой у тебя вес?

[J~U~S~T~~M~E]

вес 98 где то)
максимальный потолок 1300 кк))

в 8 марту хочу 80)
а прога называется *худеем вместе*

там удобно считать кк и белки с углеводами)

[Легкость бытия]

J~U~S~T~~M~E, за 1,5 месяца???? ты представляешь какой это стресс будет для твоего итак не сильного организма?)
Таня, ставь реальные цели и потом расстраиваться не будешь, что 20 не сбросила, зато 7 сбросила как и планировала, например.

[J~U~S~T~~M~E]

э не)))) я лучше буду хотеть большего, и стремиться) тем более голодать я не буду) честно))

[пышка-мартышка]

J~U~S~T~~M~E, 18 кг за 1.5 месяца это очень жесткого. Не лучше ли сразу же снизить планку и идти примерно по плану? Кстати, не голодать - это есть более 1100 ккал) не забудь об этом.

[J~U~S~T~~M~E]

ну я где то на тысячу расчитываю) и сытненько и не совсем мало) а там глядишь и нужные кг скину)))

если меньше то не расстроюсь))

[Гость]

спасибо так много за ваш сайт помогает много.

Посетите также мою страничку

transcribe.frick.org/wiki/59_Of_The_Market_Is_C... открытие и ведение счетов банками в иностранной валюте

33490-+