Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Еда - рагу
Спорт разберемся
Почему рагу? Сплошныйе овощи. Фактически без масла. По ккал думаю в 100 гр где то 30. За день думаю нажрать до 500 ккал
Спорт разберемся
Почему рагу? Сплошныйе овощи. Фактически без масла. По ккал думаю в 100 гр где то 30. За день думаю нажрать до 500 ккал