мне скуууууууууууууууууууууучно

[J~U~S~T~~M~E]

люди есть кто жэивой на дневниках то??? поговорииииииите со мной!!!!!

Comments

привет. я на работе. вечером в институт на консультацию и возможно сдачу экзамена.
а у тебя как дела?

[J~U~S~T~~M~E]

да как то не особо, сижу курицей давлюсь почти пресной((( вес 66((( хоть в петлю лезь( ты там как? (в плане фигуры) милый хорошо ся ведет то?

Милый ведет себя не очень. А у меня вес все стоит мне походу чтобы похудеть надо прибегать к жестоким методам, а мой панкреатит с гастритом и так дает о себе знать... в общем я на эту тему гружусь, и не знаю, что мне делать.

[J~U~S~T~~M~E]

[оранжевое] настроение

может с врачем попробовать посоветоваться

[Котик Компотик]

привет)) У меня все хорошо))Правда холодно немного из-за разгрузочных дней, но настроение бодрое))До КД осталась всего парочка дней и это радует. Что делает вес, понятия не имею, но очевидно раз КД - растет)))

[J~U~S~T~~M~E]

Котик Компотик

а при чем тут холод и разгрузы?!?

[Котик Компотик]

J~U~S~T~~M~E когда мало ешь мне всегда очень холодно. Руки и ноги так просто ледяные. У тебя разве такого не бывает?

J~U~S~T~~M~E я же тебе говорила на счет врача. она мне сказала, что можно и нужно есть все. нельзя есть есть, а потом не есть, это плохо для печени или чего то там.
но я все равно устраиваю разгрузочные дни и не ем все

[J~U~S~T~~M~E]

Котик Компотик
только если зимой, и то оч редко!

[J~U~S~T~~M~E]

[оранжевое] настроение
да я помню, я имею ввиду другого врача! диетолога

[Котик Компотик]

J~U~S~T~~M~E а вот у меня постоянно.)) А кстати, почему пресная курица? Разве на яичной нельзя соль?

J~U~S~T~~M~E я не знаю есть ли он в клинике и если нет, то куда обращаться. ну и ты знаешь не хуже меня, что постоянно питаться строго по меню не получается

[J~U~S~T~~M~E]

можно, ноя мало соли и перца ложу! можно сказать только видимость.... что ложу! вечером в салат от души ее бухну, и лимонным соком заправлю... чтоб мало не показалось!

[J~U~S~T~~M~E]

[оранжевое] настроение

вот поэтому нужен приличный диетолог, который учтет проблемы со здоровьем для составления разнообразного меню!

J~U~S~T~~M~E и ты думаешь всегда будет получаться это?

я вообще хочу уже поскорее сбросить эти 8 кг(((
все же наверное опять придется гречку и прочее(((

[J~U~S~T~~M~E]

а главное желание!!!! ты же и сама пркрасно это знаешь!

[J~U~S~T~~M~E]

[оранжевое] настроение
не не не!!! гречка и прочее это из области запретных мыслей!!! вот этого точно нельзя!!!

J~U~S~T~~M~E ну это единственное что мне помогает
я на здоровом питание не худею нифига!

[Котик Компотик]

J~U~S~T~~M~E ясно))Я соли тоже не много ем))Хотя бывает - приготовишь что-то и кажется вкусно, а у других глаза на лоб вылезают))))

[J~U~S~T~~M~E]

а ты ешь меньше! вот скока ты за день съедаешь? вот расскажи мне например что ты вчера кушала

а время уже не ждет
я уже очень много времени на одном месте, если не буду двигаться дальше, то никогда не сбудется моя мечта(((

[J~U~S~T~~M~E]

Котик Компотик

вот и меня та же фигня, только одно НО... у меня КД идут. и соль это запретное нечто задерживающее воду в организме, и так ее полно!

Котик Компотик вчера? овощное рагу (баклажаны, помидоры, кабачки, морковь, лук), куриную грудку, 2 яица. все без масла и соли.
рис с куриной грудкой, салат из моркови и спаржи.

[J~U~S~T~~M~E]

[оранжевое] настроение

так ты двигайся, только без вреда для здоровья! вот как я щас) каждый день начинаю с противоалергенных таблов) чтоб меня не высыпало

J~U~S~T~~M~E я имею ввиду в данный момент в слова двигаться, это чтобы вес уходил(

[J~U~S~T~~M~E]

[оранжевое] настроение

а объемы съеденого????

J~U~S~T~~M~E я не знаю, у меня нет весов таких. но точно не много.

[J~U~S~T~~M~E]

[оранжевое] настроение

странно что вес стоит, нужно обменку раскачать!

J~U~S~T~~M~E как? разгрузки-загрузы устраиваю себе