вторник, 16 февраля 2010
12:49

Поистерила? Хватит

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Уже вернулась с работы. оценив в очередной раз ужасное состояние своей фигуры в негляже. Поплакав с утра из за своей пассивности. И убившись головой о стену. Вспомнила о том что одна из пч советовала фит бол. Купила. Он правда помогает? Какие упражнения надо делать на проблемую зону бока - живот? Как долго? В общем давайте рассказывайте! Все остальные (кроме нижнего пресса и обручей) заменю на работу с ним если и правда так помогает! Срочно нужно работать над боками, время не ждет! Оно против меня! Помогите!

URL
Комментарии
16.02.2010 в 13:16

zyuka
Вероятные невозможности предпочтительнее невероятных возможностей.(c)
Поплакав с утра из за своей пассивности. фига се пассивность!
URL
16.02.2010 в 13:32

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Имеются ввиду 3 последние дня и слабость накачки пресса...
URL
16.02.2010 в 13:35

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
что такое фит бол
URL
16.02.2010 в 13:36

zyuka
Вероятные невозможности предпочтительнее невероятных возможностей.(c)
J~U~S~T~~M~E строга ты к себе, мать, строга
URL
16.02.2010 в 13:37

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Конечно строга... У меня всего 2.5 месяца! И 16 см... Не успеваю:-(
URL
16.02.2010 в 13:38

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Это большой резиновый мяч:-)
URL
16.02.2010 в 13:46

zyuka
Вероятные невозможности предпочтительнее невероятных возможностей.(c)
J~U~S~T~~M~E такими темпами, но только без срывов вполне себе успеваешь
URL
16.02.2010 в 13:57

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Не знаю не знаю... Если скину кг 10-15 то успею...
URL
16.02.2010 в 13:58

zyuka
Вероятные невозможности предпочтительнее невероятных возможностей.(c)
J~U~S~T~~M~E у тебя объемы, насколько я помню, уходили быстрее килограммов, вспомни!
URL
16.02.2010 в 14:00

С детства пышка
-почему ты такая худая? -чтобы ты смотрела и завидовала!
J~U~S~T~~M~E у меня есть такой а что с ним делают?
URL
16.02.2010 в 14:01

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Не знаю. По этому и спрашиваю!
URL
16.02.2010 в 14:02

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Ну щас по идее должны быстрей уходить учитывая меньший вес... Но загадывать не хочется! Нужно работать в поте лица!
URL
16.02.2010 в 14:02

zyuka
Вероятные невозможности предпочтительнее невероятных возможностей.(c)
мы с ним на пилатес занимались, но конкретно ничего вспомнить не могу, помню, что напряжение на пресс сильнейшее было
URL
16.02.2010 в 14:03

zyuka
Вероятные невозможности предпочтительнее невероятных возможностей.(c)
URL
16.02.2010 в 14:06

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Вспомни пожалуйста! Мне именно это и нужно!
URL
16.02.2010 в 20:06

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!

URL
16.02.2010 в 20:07

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
а может взять что нибудь такое же большое и так же делать?))
URL
16.02.2010 в 20:10

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Ну думаю можно:-) но что?
URL
16.02.2010 в 20:12

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
я пока не придумала :cheek:
URL
16.02.2010 в 20:17

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
У меня даже мыслей нет чем заменить можно! Проще его купить! И не мучаться!
URL
17.02.2010 в 09:47

Молодец!
Я сейчас с мобильного сижу, не могу тебе дать видео тех упражнений, которые очень помогают быстро сбросить вес, но они есть у меня в видео вконтакте, если хочешь, добавляй меня - Ramina Sultanova, ид начинается на 164.
URL
17.02.2010 в 10:19

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Мне видео не подходят. Скачать не смогу. Хотя смогу. С ноута подружки. Скинь мне на у мыло ссылки:-) я все там ссылки храню:-)
URL
17.02.2010 в 12:22

Я не могу скинуть ссылки, я с мобильного сижу!
URL
17.02.2010 в 12:25

Раз боишься меня добавлять, поищи вконтакте видео по слову "фитбол". Там и будут упражнения. Самые хорошие - с блондинкой на английском.
URL
17.02.2010 в 12:36

*Kimberly
Правило трех "Н": Нет Ничего Невозможного!
почему не на ютубе?
URL
17.02.2010 в 12:40

Это мне вопрос? Мне вот удобнее вконтакте.
URL
17.02.2010 в 13:07

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Я не боюсь добавлять. просто интернет у меня мтс, а у нее безлимитка:-) поэтому скачать только с ее ноута получится!
URL
17.02.2010 в 13:09

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
А ссылки скинь когда сможешь:-) я к ней только на выходных приду в гости:-)
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии