Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Мой сука организм прикалывается надо мной. Привес 2 КГ! Я в полном шоке! Я 2 дня не ем. Занимаюсь как минимум час в день. Выпиваю по 2 литра жидкости. Выходит явно больше половины. Откуда? Ну откуда эти 2 кг? Откуда? Блядь. На хуй. Ей богу. На хуй все. Сил нет. Надоело. Он не даст мне добиться цели. Он не даст... Хнык... Ненавижу собственный организм. Если до понедельника не скину вес до 75... Голодая... Я не знаю что буду делать. Руки опускаются

И старайся на ночь не пить вообще.
и раз много пьешь исключи полностью соль.
главное объемы то не растут! мышечная масса тяжелеет! а она намного тяжелей жировой!!!
не. я сегодня вне игры... хотя нет. все спать лягут покачаю пресс и сделаю пару упражнений с тренажером для бедер. на руки. а то ноги и так уже достаточно худые. а верх массивный блин((( как меня это напрягает... но если усиленно заниматься я лишь ухудшу положение. буду горой мышц. это тоже не есть хорошо!
+1, как говорится.