вторник, 24 ноября 2009
14:40

До ручки...

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Я скоро дойду до ручки. Буду спать в обнимку с гантелями. Руки уже похожи слегка на шарики. Мышцы явно в тонусе. Однако кожа в ужасе. Чтож. Будем ждать. Сегодня опять баночный массаж и попробую мочалку - варежку. Чувствую будет опять больно. А вечером мумие но уже не с кремом, а с водой. Кстати с сегодняшнего дня снова качаю пресс. В ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ПОРЯДКЕ!

URL
Комментарии
24.11.2009 в 15:03

SurpassingShy
Вот с чем сложилось, так это с жопой!Нет, я таблетки не люблю, я ими давлюсь - Я и без них нахожу жизнь достаточно живописной.
Ты смотри не перекачайся, а то потом траблов не оберешься!
Проконсультируйся с тренером в качалке, или по фитнесу и подбери себе комплекс упражнений - нельзя просто качаться! Нет, можно, конечно, но до добра точно не доведет.
И забыла сказать в том посте - мне кожу хорошо подтягиваеи контрасный душ.
ПС: А банками там где висит кожа низзя ни в коем!!! Только кожу попортишь!!!
URL
24.11.2009 в 15:16

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Банки у меня для боковых сторон:-) а качаюсь я с умом, проходила через это. Пока мышцы укрепляю, а после нового года просто для тонуса буду. Раз или 2 в неделю:-)
URL
24.11.2009 в 15:28

SurpassingShy
Вот с чем сложилось, так это с жопой!Нет, я таблетки не люблю, я ими давлюсь - Я и без них нахожу жизнь достаточно живописной.
J~U~S~T~~M~E , я тебя ой как понимаю! Я за полтора месяца сбросила 15 кг, а потом еще пять_) сейчас пока вес застопорился, но я продолжаю активно заниматься собой_)))
URL
24.11.2009 в 15:41

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
А как ты сбросила 15? Каким образом?
URL
24.11.2009 в 15:41

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
А как ты сбросила 15? Каким образом?
URL
24.11.2009 в 15:46

SurpassingShy
Вот с чем сложилось, так это с жопой!Нет, я таблетки не люблю, я ими давлюсь - Я и без них нахожу жизнь достаточно живописной.
Довольно сложно обьяснить... Что-то поменялось внутри меня, ну в плане психологически. Мне перехотелось есть разную "гадость" и я ела только здоровую пищу и гораздо меньше, чем до того. Перестала нервничать и сидеть дома. Завела "Журнал визуализации желаний"... Кроме того 3 раза фитнес и 2-3 бассейн еженедельно... Да много факторов на самом деле_) Я жизнь свою поменяла_)
URL
24.11.2009 в 15:50

J~U~S~T~~M~E
Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Эх фитнес да бассейн... Ой как туда охота! Да нет возможности!
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии