[J~U~S~T~~M~E]

а теперь... читаем мантру...
я сильная
я справлюсь
я смогу
я не хочу жрать

ужин как то уж через чур быстро провалился
и забылся

бррррр

п.с.
мантра помогла, рабочий день позади) и я наконец то в кроватке))
с 5 вечера ничего не ела) и это при том что сегодня я заменяла поворенка)))
горжусь собой как стадо бегемотиков) такими темпами отвыкну потихоньку от ночной жрачки...

и да... решила что хочу все 4 недели отсидеть. вот... думаю смогу. а то вот это метание туда сюда утомило.

да и после нее останется еже 18 дней до нг... 19 кг? смогу))

запись создана: 17.11.2014 в 19:19

Comments

[Легкость бытия]

попей воды или кефира, если на твоей диете можно его.

[J~U~S~T~~M~E]

пью воду и читаю мантру)))))
я в принципе не такая уж и голодная, просто работы нет, скучно... а от безделия руки и тянуться))

[Легкость бытия]

надо срочно себя чем-то занять!!

[J~U~S~T~~M~E]

чем????

[Sora Vanilla]

а не большой размах с 5 часов-то?

[J~U~S~T~~M~E]

сегодня великоват вышел. вчера ужинала в 7. и в 12 спать) просто сегодня как то вся еда проваливалась)) ну ничего) завтра исправлюсь))) главное перетерпеть голод от уменьшения желудка и от отказа от поздних перекусов) которые жуть как люблю)))

[Sora Vanilla]

J~U~S~T~~M~E, ты там смотри, желудок так не испогань) и держись. Сама иногда понимаю, что лучше вечером не есть, потому что вписанными в каллоржа продуктами иногда можно не ограничится - руки начинают тянуться к холодильнику сами.

[J~U~S~T~~M~E]

воооот..... это меня и пугает! кусочек.. еще кусочек.. и понеслось(( не! я с этим завязала) еще 26 дней яичной диеты)) и без косяков)

[Sora Vanilla]

J~U~S~T~~M~E, держу кулачки))
А я на ПП перешла. относительное

[J~U~S~T~~M~E]

хорошая вещь, жалко вес медленно уходит...

[пышка-мартышка]

Ты хочешь 19 кг до нового года сбросить?

[J~U~S~T~~M~E]

да) на яичной это легко получится, и вес после нее не возвращается))

[Bradlik]

J~U~S~T~~M~E, ты действительно веришь, что после диеты с такими ограничениями и таким резким сбросом веса он не вернется обратно?