Я - это вечный двигатель, а еще дрыгатель, прыгатель, скакатель, кусатель, обниматель и крепко целователь)
Я более чем уверенна обмен мертв. Отсюда и плато... Где то читала о диетах типа АВС. Для раскачивания обмена. Может кто поможет? Доступа к нормальному интернету не будет еще долго. А ждать я не могу. Нужно делать что то сейчас. Диеты с расписаным рационом не подходят. Нужно правильное сочетание и чередования дней по колличеству ккал. Кто пробовал расскажите как ощущения!? Как организм дальше продолжал худеть или как? Легко ли переносится такая диета? ну если не сложно выложите пару ссылок и известные вам варианты чередования дней. Расчитаные от недели до месяца.