На весах 69.8:-) прикольно! Сегодня на работу не пойду, а это значит день фит бола:-) буду извращатся над прессом и спиной:-) плюс часа полтора джима обруча и раз 200 нижнего пресса:-) понятное дело не все разом:-) буду чередовать дабы мышцы не умирали:-) а еще таблетки таблетки таблетки... Надо лечиться:-)
Утро грейпфрут и кофе с молоком
Обед Зеленая фасоль с грудкой
Ужин кефир и возможно рисовые хлопья