1 апельсин
2 яйца
2 грейпфрута
150 гр вареной говядины
1 морковка (очень кушать захотелосяяяяяяяяя!)
не больше 700 ккал

день прошел гладко. желания сорваться не было. фух. завесы будут раз в неделю. весы убрала чтоб не соблазняться на шкаф! как говориться с глаз долой из сердца вон)))

температура 37.4 где то болит горло кися тоже болеет понятное дело... заразила я только мне то привычно. а он лежит бедный дома помирает... к нему хочу! уже соскучилааась!!! чувство вины гложит!