Вторая попытка первого дня прошла успешно:-) 2 яйца, меньше половины апельсина, 2 больших яблока и 250 гр говядины вареной. много воды и чая с имбирем. Интересно а можно ли добавлять приправу универсальную к мясу? И имбирь в чай? Кто нибудь знает? Признавайтесь:-) щас лежу с вибрирующим поясом на животе, он оказывает согреваюшее действие. Чуть позже проработаю полностью руки. Это где то 5 видов упражнений по 3 подхода по 30 повторений на одну руку:-) И если останусься силы ноги:-) благо всего одно упражнение 3 подхода по 30 раз:-)