пара дней отказа от твердой пищи принесли результат))) снова цифорка на весах 79) и новые джинсы почти нормально сидят... думаю недельку я так выдержу) заодно и скину кг эдак 2 - 3)) в принципе ничего такого ужасного я не делаю чаи, фреши, кефиры и питьевые йогурты) для получения витаминов пью компливит, а для клетчатки фитомуцил)

мама еще в пятницу сдала мои абонименты на тренировки завтра забирать уже телефончик... блин обидно но в споре между мобилкой и тренировками выйграл мобильник. ибо без него я никак!!

а вообще у меня выходной) и я наконец целый день буду заниматься ничго не деланьем)) ЮПИИИИИИИИИИИ))) щас пойду поваляюсь пару часиков в ванной попробую лицо привести в нормальный порядок а потом почитаю книжку по бодифлексу... а может даже и позанимаюсь)