Люблю это состояние! Когда я сосредоточена на чем то! В этот момент я зверь! Способный на все! Рррр... Собственно к чему это я? Так вот. моя куратор молчит. Оригинально блин. Ладно. буду своими методами. Значит так.
Меню на следующую неделю:
Литр активии - 536 ккал
Йогурт - 355ккал
Капуста свежая 200 гр ~ 100ккал
-----
Итого - 991 ккал
Замеры:
Вес - 94кг
Грудь - 120 см
Верх живота (под грудью) - 98 см
Талия (точней место где она должна была бы быть) - 115см
Низ живота - 119 см
Бедра - 111см
Нога - 64
Рука - 37