сегодня я немного исправилась) весь день пила чай зеленый с молоком.
а вечером слопала порцию супчика и 3 печенюшки, все до 6 вечера
сыта и довольна
по кк думаю на 600 наела) ибо порция супа была от души такая) и за счет перебора картошки больше не на суп а на пюре была похожа)