День вышел не на гречке но очень диетический. Вилка гречки. Пачка маленькая кефира. И хлебцов ккал на 100. От силы 350 наберется. Хотя первый день кд. Непонятно. Но есть и не хочется. Настроения нет. Улыбаюсь с трудом. Всю трясет. Будто в тумане. Иду домой с работы. Устала. Сил нет. Все достало. Но тем что не ем довольная.