встав кое как на весы и дрожащими руками сделав замеры испугалась
другой мотивации мне и не нужно. пиздец
а ведь еще недавно мало того что первой цифрой на весах была 6 так и размеры были см на 5 везде поменьше ФАК!!!!!
вот оно лето... со своим пивом и гулянками
мля...
обозлилась на себя
а ведь еще утром радовалась изменениям во внешности. отказавшись от всякой дряни и некачественного алкоголя существенно улучшилось состояние кожи. поры меньше и нет никаких мерзостей.
ага мля... так хочется усесться на какую нибудь диету аля гречка или протас... но сдержусь. смысла нет. ведь при нормальном питании вес то наберется обратно. и еще быстрей чем уходил.
так что терпим. нормально кушаем. занимаемся спортом. ведем здоровый образ жизни. и медленно но верно худеем