Завтрак - 3 некрарина и кофе
2 завтрак - йогурт активиа без добавок
Обед - уха
2 обед - ?
Ужин - кружка кефира, пол пачки творога с медом

Вечером
50 пресса и 10 минут джима обруча

Тьфу тьфу чтоб не сглазить...