Как и думала самый сложный день, так и хочется выпить сладкой холодной воды или слопать мороженое. Но тем не менее не нарушила:
Яйцо, апельсин, небольшая дынька, 150 гр говядины
Спорта не было. Жарко... Утром побегу однозначно, хотя бы минут 20 надо для начала. И пресс заставлю себя утром покачать. А пока был сегодня лишь обруч.