столько написать хочется.... столького прочитать не имею возможности....
вот такая я вот на работе)

---

о великий и единственный выходнооооооооооооооооооой.... арррррррррррррррррррр
пол дня спала, и до сих пор хочууууууууууууууууу
работа нравится) и очень) целыми днями на ногах)
минус то что морозы, а вот то что обмен ускоряется это огромный плюс)
кушаю 3 раза в день стандартными НОРМАЛЬНОЧЕЛОВЕЧЕСКИМИ порциями и не поправляюсь) кайфушно то как)))) диеты пока не для меня... ибо боюсь загреметь в больницу как при устройстве в связной!
коллетив молодой) все общительные и прикольные) чувствую себя в своей тарелке) девочки без звездных болезней и веселые движняковые парни)
через неделю получаю свой айди банковский)
начальство моими результатами довольно)))

на этой неделе кстати у меня на фоне скучания по роме случился приступ шопоголизма) купила блузку, свитер, штаны, ветровку, духи, тушь, пудру, тольный крем, румяна, кошелек, ободок, заколку, резинку с бантиком, зеркальце и папку для документов) даааааааааааааааа) меня надо лечить)))) ну ничего) это все надо) так что переживу думаю растраты)

---

поныть что ли?

уже несколько дней из головы упорно не идет ромка, я понимаю что бред! откровенный! но у меня это не првый приступ скучания по нему. мозг казалось бы спокоен, да даже и не казалось бы, а спокоен. но без него чего то не хватает. пусто как то. будто оторвали частичку меня. жуткие ломки и желание позвонить перебарываю с трудом. хотя понимаю что рано или поздно сорвусь. хам. быдло. ограниченный в общении человек.... которому ничего от жизни то и не надо. но который мне нужен. тупо это. очень тупо. и противоречит мне. я не ревную. мне с высокой колокольни начхать с кем он. у меня нет чувств. но я соскучилааааааась((((( очень(((( в прошлый раз было проще....

---

только я могу проснуться среди ночи и не уснуть
аррррррррррррррррррр
мне вставать то в 5.30 на работу. а я с 2.30 не сплю на работе как овощ буду(((

что касается работы, работа плана активного выезжаю по заявкам и заполняю анкеты на получение кредитных карт) так что на месте не сижу) что уже БОЛЬШОЙ плюс и числюсь фин менеджером) зп на мой взгляд нормальная) за 5 1\2 раб дня от 20 до 25 тыс) ееееееееееее

уже оформила заявку для себя любимой) посмотрим на сколько придет кредитный лимит) эти деньги пойдут на приобретение собачульки) няяяяяяяяяяяяяяя

жизнь то налаживается) одной работой убью 3х зайцев) схудну) наработаю стаж) и куплю сабачульку)

---

и вот он) наконец) с опозданием на неделю) мой первый рабочий день) да)
ТЕПЕРЬ Я МЕНЕДЖЕР ФИН УСЛУГ БАНКА "ТИНЬКОФ")))
не зря говорится "если долго мучиться что нибудь получится")
в данном случае получилось именно так как я и хотела) надежный и респектабельный работодатель) возможность карьерного роста) стабильная зп и приятный коллектив)

---

дааааааааааааааааааааааа)))) Я ТАК СЧАСТЛИВААААААААААААААААА))))

---

мне видимо опять скучно. ибо опять сама себя мучаю. морально разумеется.
с работой вышел опять облом. фирма отдала территорию мальчику который вышел на стажировку на несколько дней раньше меня. бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
вот
настроение соответственно в глубокой ж.
и да. я скучаю.

---

ееееееееееееееееееееесть) я ему понравилаааааааааааась))) да да да)
кажется этот день святого валентина я не проведу в компании подруг)
тьфу тьфу тьфу

---

подепресовали и хватит. сегодня мега день. 4 собеседования. и свидание. так что надо собраться с мыслями и не грузиться)

---

скучаю

@темы: ГРУЗ

---

привет тебе о великая и ужасная депрессия... настроение в глубокой ж... хнык....

---

только я так могу... после факически 3 дней ничего неединия упилась пивом и вином.... боги как мне плохооооооооо(((

---

сегодня я немного исправилась) весь день пила чай зеленый с молоком.
а вечером слопала порцию супчика и 3 печенюшки, все до 6 вечера
сыта и довольна
по кк думаю на 600 наела) ибо порция супа была от души такая) и за счет перебора картошки больше не на суп а на пюре была похожа)

---

французский пряный суп

растапливаешь 50 г слив масла, режешь головку чеснока пластинками и мелко рубишь 1 среднюю луковицу, обжариваешь это дело в масле минуток 10 до золотичтого состояния с 1 листиком лаврушки. пока обжариваешь нале1 в катрюльку чуть больше литра воды. высыпь туда зажарку (лаврушку можно доставать) посоли чуть чуть. пока закипает масса в кастрюльке мелко накромсай около полу кг(можно меньше) картошки. и как только закипит убавляй огонь и вари до готовности картошки. потом все это дело отправляй в блендер) минуты на 3. влей 200 гр сливок 10% жирности и еще на минуту врубай блендер) готово)


масла я ложила меньше) грамм 30 наверное)

@темы: кулинариЯ

---

от голода)

1.Подкрался голод? Выпейте обезжиренное молоко с пенкой. Для этого взбейте его миксером или венчиком. Воздушные пузырьки пенки заполнят желудок,и голод утихнет!

2.Ешьте медленно и маленькими порциями. Так вы насытитесь меньшим количеством еды. И не станете жертвой обжорства. Помните-идеальная порция легко помещается в ладошку.

3.Вдохните аромат эфирного масла(в аптеке от 15 рублей). Запахи апельсина,лимона и грейпфрута отгоняют чувство голода.

4.Понюхайте ваниль. Ученые установили,что её аромат перебивает желание полакомиться чем-нибудь сладеньким.

5.Чтобы притупить чувство голода,сильно напрягите мышцы живота на 30 секунд. Повторите это еще три раза с интервалом в пять минут.

6.Чтобы угомонить неуемный аппетит,прополощите рот мятной водичкой(в аптеке от 20 руб.) или настоем мяты:1 ст.л.сухой мяты залейте 1 ст. кипятка,дайте настояться 15 минут. Полстакана отвара свежей петрушки также заставят забыть о еде на два часа.

7.Перед сном проснулся зверский аппетит? Попробуйте...почистить зубы. Должна сработать психологическая установка "зубы чистят после еды". и желание объедаться на ночь отпадет

8.Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде.

9.Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом.

10.Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив. Полкилограмма залить 3 литрами воды, варить, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить по полстакана до еды вместе с фруктами.

11.Лютый враг аппетита – чеснок. Разотри три дольки чеснока и залей стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Через сутки настой готов. Принимать по столовой ложке перед сном. Можно просто проглатывать один зубчик чеснока в день, не разжевывая. Он заберет все болезнетворные микробы и поможет справиться с неуемным аппетитом.

12.Если очень хочется есть, сжуй ложечку обезжиренного сухого молока.

@темы: полезные советики

---

ЗАШЕЙТЕ МНЕ РОТ!!!

ЕПТ!!!!
на ночь глядя собралась я делать отбивные и котлеты)
котлеты перенесла спокойно! на ароматы реакции ноль, а вот отбивные....
знаю что это до безумия вкусно..... запахи просто вне конкуренции идут!
аррррррррррррр
и желудок кажется сдается! умираю как уже хочется хотя бы маленький кусочек сожрать нагло и безцеремонно после 6 то вечера!
главное терпение! я смогу)))

---

нонсенс

сегодня ничего не ела! СОВСЕМ!
выпила только пол кружки молока. остальное кофе.
и не хочется... главное не нажраться на ночь!
а то я могуууууууууууууууууу

---

и тут остапа понесло
организм не перестает меня удивлять, явление кд раньше срока... второй раз! что со мной? в голове вертится куча догадок...зато их появление оъяснило вчерашние жор, слезноистерический припадок смеха и агрессию.
не смотря на опухшее лицо вес ровно 67, значит за следующие дня 4 должен уйти кг. это весьма и весьма радует)

сегодня хочу посидеть на молокочае с бананами) ибо все яблоки я извела на пироги)
домашние их объелись)

еще есть у меня задумочка... перебрать все шкафы на кухне) а у меня их целый один) ЗАТО содержимое находится в ТАКОООООООООМ ХАОСЕ (после лены)!!! на неделе придет газовик) будем менять колонку) а на той неделе наконец придет замерщик-дизайнер и мы закажем кухню) ОДАААААААААААААА) свершилось) наконец то нормальная кухня) с 5 шкафами и морем свободного места)))))) аррррррррррр)) для меня как для дикой любительницы приготовить очередную вкуснятинку это прям ПРАЗДНИК-ПРАЗДНИК какой то)


АХ ДАААААААААА))))

на той неделе... хм... нет) начну по порядку) вчера была у меня тома. с ником и илюшкой) сидели мы мирно пили пиво, как в одноклассники зашел Денис (случился он полтора года назад). хи хи да ха ха... дохихикались) я получила приглашение в сауну) и на той неделе он хочет приехать!!! ахтунг... я то в шутку пригласила его на пиццу! а он и правда собрался! ппцццццццццццц! конечно домой я его не пущу к себе! ФИГ! а вот на нейтральной территории можно будет и поржать) главное не пить много) а то опять же расстаю! знаю я себя... ох как наю)

---

ня ня ня- хочу S

рацион на сегодня
рис
куриная грудка в томатноовощном соусе
кефир
730 кк

---

с илюшкой)))